Jakarta – Tanpa sirkulasi darah yang baik, seseorang bisa mengalami gejala di tubuh yang tidak nyaman dan dapat memengaruhi kualitas hidup serta berisiko mengalami komplikasi penyakit.
Sirkulasi darah yang buruk juga dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh, termasuk kaki dan betis. Buruknya sirkulasi di kaki ditandai dengan berbagai gejala yang tidak nyaman. Apa saja?
Spider Vein
Dijelaskan laman WebMD, spider vein terjadi akibat adanya masalah pada katup, otot, atau darah itu sendiri yang menyebabkan darah menggenang di dalam vena. Ketika darah menumpuk di dalam vena, tekanan meningkat dan dinding pembuluh melemah. Akibatnya, vena cenderung membengkak dan melintir, yang selanjutnya menjadi spider vein.
Kaki Bengkak
Pembengkakan di kaki bisa menjadi tanda pembekuan darah. Ini karena gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah di kaki dapat menyebabkan darah di kaki tidak dapat mengalir kembali ke jantung dan menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki. Gumpalan darah dapat terjadi di pembuluh darah tepat di bawah kulit atau di lokasi yang lebih dalam.
Kram Otot
Pada orang dengan varises, pembuluh darah tidak bisa mengalirkan darah keluar dari kaki dengan benar, produk limbah dari sel juga ikut tersangkut. Lama-kelamaan, produk sampingan limbah, seperti asam laktat yang diambil dari sel, merusak dinding vena dan membiarkan darah bocor melalui dinding vena ke jaringan. Kebocoran ini memicu iritasi dan peradangan pada jaringan dan otot serta dapat menyebabkan otot-otot kaki kram, terutama pada malam hari saat sedang berbaring.
Kaki Mati Rasa
Mati rasa ini dapat dikaitkan dengan sesuatu yang sederhana, seperti kekurangan magnesium atau vitamin B12, atau dapat menunjukkan sesuatu yang lebih serius, seperti penyempitan pembuluh darah akibat diabetes. Mati rasa dapat menjadi tanda peringatan dini untuk beberapa kondisi atau penyakit, seperti multiple sclerosis, masalah tiroid bahkan cerebral visual impairment.
Luka Sulit Sembuh
Buruknya sirkulasi darah menyebabkan sel darah putih tidak bergerak dengan kecepatan normal. Ini pada gilirannya menyebabkan sistem kekebalan tubuh tidak bekerja dengan baik. Sebagai akibatnya, luka pada kaki akan sulit sembuh, bahkan muncul borok.
